Han Frenken (1962) brengt een groot deel van zijn leven tussen de wielen door: hij is van beroep taxi-ondernemer.
Maar in zijn vrije tijd is hij vooral hardloper. Voor hem is het steeds weer een uitdaging om daarbij zijn grenzen te verleggen. Hij kiest bij voorkeur bizarre locaties of extreme weersomstandigheden.
In het boek Marathonvariaties beschrijft Han 48 manieren om de klassieke marathonafstand af te leggen:
- op adembenemende hoogte,
- onder een rivier,
- over een autocircuit,
- in een diepvrieshal,
- door het stadhuis,
- over de Chinese Muur,
- tussen de indianen,
- door de Grensmaas
- of door een dierentuin.
En dat is nog maar een greep uit Han’s even indrukwekkende als inspirerende reeks marathonvariaties!
Het boek Marathonvariaties is inmiddels aan de vierde druk toe en kunt u hieronder bestellen.
Bestellen
Het boek is helaas uitverkocht en niet meer te bestellen.
De uitdagingen van de Marathonvariaties met Han Frenken
In de onderstaande compilatie neemt Han Frenken u mee in zijn avonturen van 17 ultralopen zoals de Farao-race met 100 km door de woestijn in Egypte of op grote hoogte tijdens de Hymalay 100 miles Stage Race.
Extreem was ook de “vrieshal marathon” bij -25 graden waarbij een cameraploeg van Man Bijt Hond Han volgde.
Boekpresentatie 42 Marathonvariaties
Woensdag 17 September 2008 werd in de benedenzaal van het Socio-Centrum te Stein het boek Marathonvariaties gepresenteerd en het eerste exemplaar werd door Han Frenken uitgereikt aan Jomanda!
Van deze boekpresentatie werd een film gemaakt waarin de presentatie van het boek is vastgelegd. Het is een presentatie met humor, een belangrijk onderdeel voor Han en dat zul je ook in het boek ervaren. Tijdens zijn talrijke ultramarathons over de hele wereld heeft Han namelijk ook prachtige en soms angstaanjagende ervaringen opgedaan. In het boek zul je hier ondermeer kennis mee kunnen maken.
Een voorproefje van het boek en de verhalen van Han Frenken kun je zien in onderstaande film:
